Задать вопрос

Задать вопрос

Отправляя данные, я даю Согласие на их обработку.

Ваш вопрос отправлен на обработку

Спасибо за проявленный интерес! Наши менеджеры свяжутся с Вами в течение 24 часов по указанным контактам.


8(391)205-32-32

Фитнес

Фитнес - важнейший элемент здорового образа жизни. Наши персональные тренеры знают, как обеспечить высокую продуктивность тренировок и поддержать мотивацию к занятиям, чтобы Вы добивались своих фитнес целей в обозначенный срок.

Бассейн

25-метровый бассейн с панорамным видом на город для свободного плавания и занятий аквафитнесом дает возможность не только качественно тренироваться, но и восстанавливаться после силовой нагрузки. А уникальное SUP’P оборудование позволяет заниматься настоящим серфингом на 24 этаже!

LEFT RIGHT

Артем Карелин

Менеджер бассейна
Персональный тренер

1 взрослый разряд по плаванию

  • Аквафитнес. Реабилитация после травм / Екатерина Хапкова, Москва
  • Аквафитнес. Персональный тренинг / Екатерина Хапкова, Москва
  • Аквафитнес. Работа с беременными / Екатерина Хапкова, Москва
  • Cycle workout / Давид Климов International Fitness Education, Москва
  • Аквафитнес. AquaJump & SUP’P/ Екатерина Хапкова, Москва



  • Обучение плаванию
  • Аквафитнес
  • Aqua Jump и SUP’P
  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Восстановление мышечного тонуса
  • Реабилитация после травм (перелом верхних и нижних конечностей, травмы позвоночника и шеи)
  • Увеличение выносливости

Евгений Бобров

Персональный тренер бассейна

  • Мастер спорта международного класса по подводному спорту
  • Призёр первенств Европы и мира
  • Победитель и призёр этапов кубка мира
  • Призёр чемпионатов и кубков России
  • Победитель первенств России

Бакалавр по физической культуре и спорту/ Сибирский Федеральный Университет



  • Обучение плаванию
  • Персональный тренинг
  • Групповые тренировки
  • Обучение различным стилям плавания
  • Гидрореабилитация

Ольга Спирина

Персональный тренер бассейна

  • Мастер спорта по летнему полиатлону
  • Двукратная чемпионка мира среди юниоров
  • Двукратная чемпионка России
  • Победитель первенства России
  • Бронзовый призёр чемпионата России
  • Призер первенств России
  • Многократная победительница чемпионатов СФО и Красноярского края

  • Институт физической культуры, спорта и туризма (Сибирский Федеральный университет)
  • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва
  • Аквааэробика от А до Я/ Екатерина Хапкова ЕАА, Москва

  • Обучение плаванию
  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости

Александра Савосина

Персональный тренер бассейна

  • 1 разряд по плаванию
  • Кандидат в мастера спорта по подводному спорту
  • Победитель и призер краевых и зональных соревнований
  • Призер этапов кубка Сибири

  • Учитель физической культуры. Инструктор ЛФК и массажа/ Педагогический колледж А.С. Пушкина, Омск
  • Аквааэробика от А до Я/ Екатерина Хапкова ЕАА, Москва



  • Обучение плаванию
  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата



Куличкова Виктория Инструктор бассейна

  • Обучение плаванию детей и взрослых
  • Персональный тренинг
  • Групповые тренировки
  • Обучение стилям плавания  
  • Гидрореабилитация

Тренажерный зал

Тренажерный зал оснащен силовым и функциональным оборудованием ведущих мировых производителей Technogym и Life Fitness. Новейшие кардио тренажеры Artis Technogym позволяют одновременно тренироваться и решать срочные рабочие вопросы или просматривать обучающие видео, экономя время для родных и отдыха.

LEFT RIGHT

Юлия Платыч
Персональный тренер тренажерного зала

  • Инструктор тренажерного зала/ Андрей Староверов, Ярославль
  • Функциональный тренинг/ Дмитрий Шептухов SmartFit, Москва
  • Техника выполнения силовых упражнений/ Дмитрий Шептухов SmartFit, Москва
  • Pilates Mat 1/ PoleStar, Красноярск
  • Диетология. Гормоны. Фармакология/ Юлия Попова, Москва

  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости
  • Развитие гибкости
  • Функциональный тренинг
  • Развитие сердечно-сосудистой системы

Богдан Никифоров Персональный тренер тренажерного зала

Кандидат в мастера спорта по дзюдо и самбо



  • Инструктор тренажерного зала/ Красноярская федерация фитнес-аэробики
  • Персональный тренер по проблемам с опорно-двигательным аппаратом/ Федерация фитнес-аэробики России

  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости
  • Развитие гибкости
  • Функциональный тренинг
  • Развитие сердечно-сосудистой системы

Ринат Камелетдинов
Персональный тренер тренажерного зала

Кандидат в мастера спорта по армрестлингу

Диетология. Гормоны. Фармакология/ Юлия Попова, Москва

  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости
  • Развитие гибкости
  • Составление программы питания
  • Функциональный тренинг
  • Развитие сердечно-сосудистой системы




Варвара Костина
Персональный тренер тренажерного зала

Призер Красноярского края по фитнес-бикини

  • Аквааэробика 1 и 2 категория/ ITS, Красноярск
  • Инструктор тренажерного зала/ Василий Пономарев Федерация бодибилдинга и фитнеса Красноярского края
  • Техника выполнения силовых упражнений/ Василий Пономарев Федерация бодибилдинга и фитнеса Красноярского края
  • Обмен веществ: мифы и факты. Метаболизм/ Артур Миллер, Красноярск

  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости
  • Развитие гибкости
  • Функциональный тренинг
  • Развитие сердечно-сосудистой системы
  • Составление индивидуальных программ питания






Ведмедь Александр
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер

  • Базовый курс Инструктор тренажерного зала/ А. Староверов
  • Функциональный тренинг. Сколиоз/ А. Староверов

  • Реабилитация и восстановление после травм
  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости
  • Развитие гибкости
  • Функциональный тренинг
  • Развитие сердечно-сосудистой системы
  • Составление индивидуальных программ питания

Семочко Василий Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер

  • Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, Спб
  • Базовый курс Инструктор тренажерного зала/ А. Староверов
  • Функциональный тренинг. Сколиоз/ А. Староверов
  • Эндокринология/ Золотарев
  • Кинезиологическое тестирование в фитнесе/ Волковой

  • Функциональный тренинг
  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости
  • Развитие гибкости
  • Развитие сердечно-сосудистой системы
  • Составление индивидуальных программ питания

Зал групповых программ

Развитие силы, выносливости, гибкости и ловкости – силовые, функциональные и кардио программы на любой вкус! И, конечно, йога - царица направления Body&Mind. Желающих «заземлиться» наши инструкторы ждут на классической йоге, тех, кто любит «парить» - на воздушной.

LEFT RIGHT

Кирилл Панфилов

Фитнес-директор
Персональный тренер



  • Сертифицированный тренер AntiGravity
  • Участник международных конвенций Красноярск, Новосибирск, Москва, Римини


  • Gliding и BOSU/ Mindy Mylrea, США
  • Методика построения групповых тренировок. Силовой и функциональный тренинг/ Петр Бешко, Москва
  • Функциональный тренинг/ Julio Dieguez Papi, Испания
  • Pilates Reformer on mat и Pilates Boot camp/ Susanne Goerlitz, Германия
  • Pilates: Reformer, Cadillac и Cher. Уровни Basic и Intermediate/ Мария Камаева Romana's Pilates, Москва
  • Миофасциальный релиз/ Елена Волкова, Москва
  • AntiGravity Fundamentals и AntiGravity Suspension level 1/ Ксения Симашкина, Москва
  • Нутрициология, эндокринология и фармакология в фитнесе/ Юлия Попова FPA, Москва

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Коррекция фигуры и улучшение физического состояния
  • Исправление осанки
  • Развитие гибкости
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости
  • Занятия хореографией (классическая и современная)



Татьяна Катцына Персональный тренер фитнес-программ

  • Инструктор аэробики. Базовый курс/ ITS, Красноярск
  • Инструктор тренажерного зала/ ITS, Красноярск
  • Pilates mat 1/ Татьяна Ларова Word Gym, Москва
  • Pilates mat 2/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Функциональный тренинг/ Julio Dieguez Papi, Испания
  • Reebok Functional Training/ Andreas Coller, США
  • BOSU trainer/ Mathias Naujocks, США
  • Аквааэробика. Уровень 1 и 2/ Татьяна Максимова Aquafitness School, Москва
  • Нутрициология, эндокринология и фармакология в фитнесе/ Юлия Попова FPA, Москва


  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аквафитнес
  • Снижение веса за счет жирового компонента
  • Увеличение выносливости
  • Работа с проблемами позвоночника и опорно-двигательного аппарата
  • Реабилитация и восстановление после травм
  • Развитие гибкости
  • Работа с беременными

Ирина Мялькина Персональный тренер фитнес-программ

  • Асана-пранаяма-медитация/ Александр Никитин, Санкт-Петербург
  • Основные задачи на начальном этапе практики асан/ Михаил Баранов, Москва
  • Хатха-йога: асаны и пранаямы/ Андрей Болтян, Санкт-Петербург
  • Погружение в аштанга-виньяса йогу/ Алексей Константинов и Ирина Толкачева, Красноярск
  • Преподаватель первой серии аштанга-виньяса йоги/ Алексей Константинов, Красноярск
  • Нейрофизиология йоги/ Алексей Константинов, Красноярск
  • Очистительные процедуры в йоге и аюрведе/ Алексей Константинов, Красноярск



  • Занятия йогой
  • Работа с проблемами позвоночника и опорно-двигательного аппарата
  • Коррекция фигуры и улучшение физического состояния

Ваге Смбатян Персональный тренер фитнес-программ

  • Чемпион Красноярского края
  • Полуфиналист чемпионата
  • Сибирского Федерального округа
  • Финалист и призер региональных, всероссийских и международных соревнований по бальным танцам

  • Развитие пластики и гибкости
  • Занятие хореографией (Латиноамериканская и Европейская программа бальных танцев)
  • Работа с парами
  • Постановка номеров





Анастасия Редько Персональный тренер фитнес-программ

  • Инструктор аэробики. Базовый курс/ ITS, Красноярск
  • Инструктор аквааэробики/ Федерация фитнес-аэробики России
  • Инструктор тренажерного зала/ ITS, Красноярск
  • Функциональный тренинг/ ITS, Красноярск
  • Аквааэробика/ Татьяна Максимова
  • Aquafitness School, Москва
  • Особенности фитнес-тренировки с беременными/  Гульшат Бикчурина FPA, Москва
  • Здоровый образ жизни. Основы диетологии и нутрициологии/ КрасГМУ имени В.Ф. Войно-Ясенецкого
  • Нутрициология, эндокринология и фармакология в фитнесе/ Юлия Попова FPA, Москва

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аквафитнес
  • Снижение веса за счет жирового компонента
  • Набор мышечной массы
  • Коррекция фигуры и улучшение физического состояния
  • Консультирование по питанию
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости
  • Развитие гибкости
  • Работа с беременными

Холодухина Ольга Инструктор групповых программ
Персональный тренер

  • Сертификат ”Инструктор Hot Iron 1” (2014 г., ITS, Т. Павловская)
  • Диплом “Функциональный тренинг” (2014 г., ITS, Т. Павловская)
  • Сертификат ”Углубленный курс для преподавателей йоги. Анатомия хатха-йоги. Мышцы и нервная система.”(2014 г., Школа аштанга-йоги, А. Константинов)
  • Сертификат “Йога в воздухе. Базовый курс.” (2015 г., AG Yoga, И. Шелухина)
  • Сертификат ”Пилатес мат 1” (2014 г., A.F. Studies Fitness School, George Samiotis)
  • Сертификат ”Особенности тренировок с беременными. Персональный тренер.” (2016 г., Федерация фитнес-аэробики России)

  • Хатха-йога
  • Работа с беременными
  • Реабилитация позвоночника
  • Стретчинг
  • Пилатес мат 1  

Горшкова Алина Инструктор фитнес программ
Персональный тренер

  • Курсы повышения квалификации и исполнительского мастерства

  • Участник и неоднократный победитель городских и российских танцевальных контестов

  • Хореография (Lady Dance, Jazz Funk, Хип-хоп, Dance Mix)
  • Подготовка танцевальных номеров

Зал Пилатеса

Пилатес - комплексное и изолированное воздействие на все группы мышц от основных до мельчайших. Разумное управление телом на основе стабилизации позвоночника и работа с глубокими «медленными» мышцами, поддерживающими скелет и внутренние органы – это уникальная тренировка силы «изнутри».

LEFT RIGHT

Анна Данилина Персональный тренер фитнес-программ

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

  • Хатха-йога по методу БКС Айенгара/ Йога-практика, Москва
  • Pilates mat 1/ A.F. Studies Fitness School
  • Принципы движения/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Pilates на большом оборудовании/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Диагностические инструменты/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Анализ биомеханики нижних конечностей в статике и динамике/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Техники миофасциального релиза/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Использование мышечных цепей в коррекции сколиоза и функциональной асимметрии/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва

  • Реабилитация и восстановление
  • Работа с проблемами позвоночника и опорно-двигательного аппарата
  • Занятия Pilates на оборудовании
  • Коррекция фигуры и улучшение
  • физического состояния
  • Занятия йогой



Анна Кобычева Персональный тренер фитнес-программ

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

  • Принципы движения/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Pilates на большом оборудовании/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Getway mat 1 и 2/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Диагностические инструменты/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Анализ биомеханики нижних конечностей в статике и динамике/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Техники миофасциального релиза/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва
  • Использование мышечных цепей в коррекции сколиоза и функциональной асимметрии/ Елена Волкова Polestar Pilates Russia, Москва






  • Реабилитация и восстановление после травм
  • Работа с проблемами позвоночника и опорно-двигательного аппарата
  • Занятия Pilates на оборудовании
  • Коррекция фигуры и улучшение физического состояния
  • Функциональный тренинг
  • Укрепление мышечного корсета
  • Улучшение гибкости
  • Коррекция осанки и походки
  • Работа с телом, направленная на устранение и уменьшение болей
  • Миофасциальный релиз
  • Работа со стопой, выравниванием ног и соостностью суставов